مادران باردار برای اینکه جنین رشد خوبی داشته باشد و سالم باشد باید در نحوه قرص ها و داروها بسیار دقت کنند.

مطالعه ای که به تازگی صورت گرفته و نتایج آن در نشریه ی Pediatrics منتشر شده، شواهد بیشتری در مورد ارتباط بین استفاده ازاستامینوفن در دوران بارداری و ADHD کودک در سالهای بعد ارائه داد. بنا بر یک سری از تحقیقات، اختلال بیش فعالی– کم توجهی یا همان ADHD رو به افزایش است، که البته علت دقیق آن هنوز مشخص نیست.

مصرف استامینوفن دوران بارداری

استامینوفن در بارداری باعث بیش فعالی کودک

این که انواع مختلفی از آنتی بیوتیک ها می توانند طی زمان های مختلف بارداری،جنین را دچار عوارض خفیف و یا شدید کند،امری اجتناب ناپذیر است ولی در بسیاری از موارد،برای درمان عفونت ها،چاره ای جز تجویز آنتی بیوتیک به زن باردار نیست. تحقیقات نشان می دهد عفونت های لثه و دندان در زنان باردار،باعث بروز زایمان زودرس،پارگی زودرس کیسه آب و عوارض خطیر دیگری برای جنین و نوزاد می شود در صورتی که می توان عفونت لثه را با دوره کوتاهی از آنتی بیوتیک درمان کرد.
اخیرا برخی از دانشمندان روی مصرف استامینوفن در دوران بارداری به عنوان فاکتوری بالقوه مطالعاتی انجام داده اند. مصرف این داروی موجود روی پیشخوان داروخانه ها که نیازی به تجویز پزشک ندارد، در دوران بارداری نسبتا بی خطر بوده و توصیه می شود برای تب و درد از آن استفاده شود.
در ایالات متحده ی آمریکا، بیش از 70 درصد از زنان باردار از استامینوفن استفاده می کنند و بین 50 تا 60 درصد از زنان باردار در شمال و غرب اروپا استامینوفن مصرف می کنند. در سالهای اخیر، نسبت به ارتباط بین مصرف داروهای موجود روی پیشخوان داروخانه ها و ابتلا به ADHD، اطمینان خاطر داده شده است.
مصرف استامینوفن دوران بارداری

عوارض استامینوفن در بارداری

تحقیقات در مورد استامینوفن و ADHD
مطالعه ای که در سال 2013 در نروژ صورت گرفت دریافت بچه هایی که مادران شان در دوران بارداری به مدت 28 روز و یا بیشتر، استامینوفن مصرف کرده بودند، در سن سه سالگی دچار اختلال های حرکتی و ادراکی شده بودند. همچنین مطالعه ای در سال 2014 در دانمارک انجام شد که ارتباط بین مصرف استامنیوفن در دوران بارداری و بروز علائم ADHD کودک در سن هفت سالگی را نشان داد. سپس تحقیقات بیشتری روی این مطالعات انجام شد و مقالات زیادی در این مورد منشتر شد. یکی از این تحقیق ها، ارتباط بین مصرف استامینوفن در دوران بارداری و رفتارهای ADHD مانند کودک در سنین 7 تا 11 سالگی را اثبات کرد.
نکته ای که این میان وجود دارد این است که مثلا، استامینوفن برای زنان بارداری که مشکلاتی چون بیماری های التهابی یا خود ایمنی دارند تجویز می شود. این بیماری ها نیز به خودی خود، منجر به اختلالات عصبی – رشدی در کودک می شوند. بنابراین ممکن است این بیماری ها، دلیل ابتلای کودک به ADHD باشند، نه مصرف استامینوفن.
مشکل دیگر هم این است که مصرف استامینوفن در زنان باردار با ابتلای مادر به وسواس های مادرانه ارتباط داده شد؛ یعنی ژن هایی این میان فعال هستند که موجب رفتارهای وسواس آمیز در مادر شده و روی ابتلای کودک به ADHD اثر می گذارند. در تازه ترین مطالعه ی انجام شده، دانشمندان سعی کردند برخی از این متغیرهای گیج کننده را رمزگشایی کنند. مثلا علائم ADHD کودکان را در مادران مبتلا به افسردگی تحت کنترل گرفتند، زیرا افسردگی، ریسک فاکتوری برای ADHD است.
همچنین بخوانید : مرحله به مرحله بارداری و تمامی نکات آن
همچنین آنها نقش مصرف استامینوفن توسط پدر را نیز بررسی کردند. در مطالعات قبلی این فرضیه وجود داشت که استامینوفن می تواند فعالیت غدد درون ریز در بیضه ها را مختل کند و بر رشد مغز فرزندان آینده ی مردها اثر بگذارد.
در تحقیقی که در نروژ انجام شد، 114744 کودک که بین سالهای 1999 و 2009 متولد شده بودند و 95242 مادر و 75217 پدر مورد بررسی قرار گرفتند. در بین این مادران، تقریبا نیمی از آنها در دوران بارداری از استامینوفن استفاده کرده بودند. این تیم تحقیقاتی دریافت که مصرف استامینوفن به مدت 7 روز یا کمتر در دوران بارداری، ارتباطی با ADHD نداشت، اما مصرف طولانی مدت تر، یعنی بیشتر از 7 روز، ریسک ابتلا به ADHD را افزایش داده بود.
بچه های مادرانی که به مدت 29 روز استامینوفن مصرف کرده بودند، ریسک ابتلا به ADHD در آنها بیشتر از دو برابر شده بود. همچنین بچه های مادرانی که برای کاهش تب و درمان عفونت به مدت 22 تا 28 روز، استامینوفن مصرف کرده بودند، شش برابر بیشتر در معرض ADHD قرار داشتند!
دانشمندان با بررسی اطلاعات مربوط به پدران دریافتند آنهایی که به مدت 29 روز یا بیشتر قبل از بسته شدن نطفه، استامینوفن مصرف کرده بودند، فرزندان شان دو برابر بیشتر در معرض ADHD بودند.
به گفته ی این دانشمندان:
«ارتباط بین مصرف استامینوفن توسط پدران قبل از بسته شدن نطفه و ADHD، مشابه ارتباط بین مصرف استامینوفن توسط مادران در دوران بارداری و ADHD بوده است.»
این مطالعه، شهودی بوده و به همین دلیل نمی تواند علت و معلول را مشخص کرد. اما در این مطالعه سعی شد با دقت فراوان، تا جایی که امکان داشت متغیرهای گمراه کننده حذف شوند.
علت این ارتباط چه می تواند باشد؟
تئوری هایی وجود دارد که علت و چگونگی تاثیر استامینوفن بر احتمال ADHD در جنین متولد نشده را توضیح می دهد. سرپرست های این مطالعات، سه تئوری را اینگونه ارائه می دهند:
1. در مدل موش، مصرف استامینوفن توسط مادر، موجب افزایش فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز شده و منجر به تغییر رفتار شده بود.
2. استامینوفن می تواند در هورمون های مادر مانند تیروئید و هورمون های جنسی که در رشد مغز جنین دخالت دارند، اختلال ایجاد کند.
3. استامینوفن می تواند به طور بالقوه، بواسطه ی استرس اکسیداتیو، رشد مغز را مختل کند و منجر به مرگ نرون ها شود.
اما تا کنون هنوز دقیقا مشخص نیست که کدام یک از این تئوری ها و مکانیسم ها درست یا مهم هستند و به تحقیقات گسترده تری نیاز است. اما به این دلیل که مصرف استامینوفن رواج بسیار زیادی دارد و ADHD نیز در حال حاضر مورد توجه عموم است، تحقیقات و مطالعات بیشتر حتما به زودی انجام خواهند شد.
مصرف ویتامین ها و املاح در ماه های بارداری متفاوت است و پزشک متخصص تصمیم به تجویز و نحوه مصرف می گیرد.
دسته ها :

ابتدا برای اینکه بتوانیم ماهیچه ها صورتمان را تقویت کنیم برایتان ماسک آناناس را توصیه می کنیم  و سپس شیوه درست کردن این ماسک را آموزش میدهیم  و علت منفعت داشتن این ماسک را به اختصار بیان می کنیم

در این مطلب برای زیبایی پوست و همچنین برای درمان شل شدگی پوست و تقویت ماهیچه‌های صورت ، یک ماسک آناناس عالی و همچنین خواص و فواید آناناس برای پوست صورت در نظر گرفته ایم .

ماسک آناناس برای تقویت ماهیچه‌های صورت

پوست صورتتان را با آب آناناس ماساژ بدین،میتونید یک پنبه رو به آب آناناس آغشته کنید و بزنید روى پوستتون و بعد ماساژ بدین و بعد از چند دقیقه بشورید

آب آناناس تقویت کننده ماهیچه‌های صورته و خاصیت آرام سازی داره و از خستگی پوست جلوگیری می‌کنه.باعث شفافى پوست میشه.

البته آب اناناس باید طبیعى باشه نه کنسروى و براى جوش هم مناسبه ولى اگر روى صورتتون جوش چرکى دارید این کارو نکنید. ( اگر پوستتون حساسه اصلا استفاده نکید زیرا باعث متهب و قرمزی پوست میشه )

 ماسک صورت آناناس

یک آناناس رسیده را پوست بگیرید و وزن آنرا اندازه بگیرید آناناس را خرد کرده و در مخلوط کن بریزید هم وزن آناناس الکل اتیلیک را اندازه بگیرید و سه قاشق سوپخوری روغن آفتابگردان را به آن اضافه نمایید مقداری از این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس پوست خود را با آب نیمه گرم بشویید.

با تولید کلاژن، پوست را سفت می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و با صاف کردن پوست، چین و چروک‌های ریز را غیرقابل تشخیص می‌سازد.

خواص آناناس برای پوست صورت :

یکی از راهکارهای کنترل آسیب‌های پوستی ناشی از اشعه آفتاب، آلودگی هوا و رسوب این آلاینده‌ها روی پوست، مصرف آناناس است. دلیل این مساله نیز وجود آنتی‌اکسیدان ویتامین C و روی در این میوه است. بنابراین با مصرف آناناس، سلول‌های پوست ترمیم شده و به این ترتیب پوست سالم و شاداب می‌ماند. مالیدن محلول آب آناناس و لیموترش روی پوست نیز به ترمیم سلول‌های آن کمک می‌کند.

آناناس حاوی ویتامین‌ C و‌ ‌بتا کاروتن است و به همین دلیل باعث افزایش ساخت کلاژن و الاستین‌ (‌بافت پروتئینی پوست‌) می‌شود  و خون رسانی را به پوست افزایش می‌دهد، این خون رسانی بهتر به پوست موجب  رشد و ترمیم سلول‌ها می‌شود. مصرف آناناس موجب ترمیم و رشد سلولهای پوست می‌شود‌ ‌و در نتیجه پوست بافت تازگی و جوانی خود را حفظ می‌کند‌.

‌متخصصان جراحی پوست به بیماران مصرف آناناس را پس از جراحی توصیه می‌کنند خصوصا افرادی که جراحی بینی داشته اند پس از عمل  ‌صورت آنها در بیشتر نقاط کبود شده و مدت طولانی نیاز است تا این کبودی‌ها برطرف‌ ‌شود، با خوردن مرتب آناناس این کبودی‌ها هرچه‌ ‌سریع تر رفع می‌شوند.

خوردن آناناس به اشخاصی که پوست آنان کوپروز فراوان‌ ‌ (عروق در زیر پوست کاملا پرخون است) دارند نیز توصیه می‌شود.آناناس حاوی آنزیمی‌به نام‌ ‌بروملین است که موجب حل شدن تجمعات سلول‌های خونی می‌شود و زخم‌ها را شفا می‌دهد.

همچنین

زیبا بودن و جذابیت یکی از خواسته های طبیعی هر انسانی است.کلن انسان ها میل به زیبا بودن دارند.اما وقتی راه های زیبا بودن و حفظ زیبایی به روش های طبیعی وجود داشته باشد نیازی به آرایش کردن و مواد شیمایی آرایشی نیست.

امروزه آرایش جزء جدایی ناپذیر زندگی خانم ها شده است. به همین دلیل، دقت و مراقبت در انتخاب لوازم آرایش و استفاده از آنها بسیار مهم می باشد. نکته مهمی که در اینجا وجود دارد، این است که اجازه دهید پوست شما بدون لوازم آرایش، نفس بکشد.

 

آموزش حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش در همه حال سخت است! با ما همراه باشید تا ببینیدبا بکنار گذاشتن آرایش میبینید چگونه برای حفظ زیبایی های طبیعی،با روشهای طبیعی و آسان و ارزان زیبا شوید. بنابراین به ۵۰ مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی در مورد چگونگی حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش توجه کنید.

 

۱. قرار دادن خیار روی چشم‌ها برای بانشاط کردن آن‌ها.

 

۲. قرار دادن خمیر دندان روی لکه‌ها

 

۳. هر روز ۲ لیتر آب بنوشید.

 

۴. برای با طراوت کردن موها، آن‌ها را با پودر تالک برس بکشید.

 

۵. برای داشتن پاهایی نرم، با جوراب‌های پر از مرطوب کننده بخوابید.

 

۶. قرار دادن چای کیسه‌ای روی چشم‌های خسته

 

۷. پاها را با نرم کننده مو اصلاح کنید.

 

۸. نیشگون گرفتن گونه‌ها برای داشتن سرخی طبیعی

 

۹.نوشیدن مقدار زیادی شیر

 

۱۰. آب لیمو برای هایلایت موها

 

۱۱.قرار دادن لاک ناخن در یخچال

 

۱۲. قرار دادن خمیر دندان روی نیش حشرات

 

۱۳. زدن وازلین به ابرو

 

۱۴. مالیدن جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آن‌ها

 

۱۵. آبکشی نهایی موها با سرکه

 

۱۶. زدن رژ لب روی گونه در زمانیکه رژ گونه ندارید

 

۱۷. پدیکور ماهی

 

۱۸. روی برس مو، عطر اسپری کنید.

 

۱۹. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت

 

۲۰. قرار دادن قاشق چای‌خوری سرد روی چشم‌ها برای کاهش ورم چشم

 

۲۱. صورت‌تان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید.

 

۲۲. به جای کوتاه کردن ناخن‌های شکسته شده، به آن چسب قطره‌ای بزنید.

 

۲۳. قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید.

 

۲۴. استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار

 

۲۵. برای لایه برداری، به صابون‌تان شکر اضافه کنید.

 

۲۶. برای جلوگیری از چین و چروک صورت، به پشت بخوابید.

 

۲۷. موها را با آبجو آبکشی کنید.

 

۲۸. برای سفید کردن نوک ناخن‌ها، از آب لیمو استفاده کنید.

 

۲۹. برای صاف کردن موی بلند،آن را اتو بکشید(قبل از اینکه اتوهای مو اختراع شوند).

 

۳۰. ریختن شیر در وان یا روی پوست

 

۳۱. مداد ابرو، مداد چشم و رژ لب‌ها را در یخچال نگه دارید.

 

۳۲. برای خلاص شدن از شر لکه‌های برنزه کف دست، از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید.

 

۳۳. برای براق کردن موها، روی آن‌ها تخم مرغ زده شده بمالید.

 

۳۴. برای کاهش چین و چروکها و آکنه،یک قالب یخ را روی صورتتان ماساژ دهید.

 

۳۵. برای درخشان کردن پوست، یک قطره سرم را با فونداسیون مخلوط کنید.

۳۶.خوابیدن روی روبالشی ابریشمی به منظور کاهش چین و چروک‌ها

۳۷. برای خشک شدن ریمل روی مژه‌هایتان، از باد سرد سشوار استفاده کنید.

۳۸. ریختن روغن نارگیل و کدو تنبل روی موها برای افزایش رطوبت آن

۳۹. ریختن سس کچاپ گوجه فرنگی روی موها برای برگرداندن (معکوس کردن) رنگ مو

۴۰. آووکادو را له کنید (به شکل خمیر در آورید) و به عنوان اسکراب بدن از آن استفاده کنید.

۴۱. استفاده از قهوه به عنوان یک اسکراب بدن برای مبارزه با سلولیت

۴۲. یک کپسول روغن گل مغربی را بترکانید و برای بهود سریع‌تر لکه‌ها، روی آن‌ها بمالید.

۴۳. برای اینکه سینه‌ها بزرگتر به نظر برسند، دوش آب سرد بگیرید.

۴۴. برای خلاص شدن از شر کک و مک، توت فرنگی تازه را روی صورت‌تان بمالید.

۴۵. برای کاهش برافروختگی گونه‌ها از آنتی هیستامین استفاده کنید.

۴۶. برای افزایش ضخامت لب، به برق لبتان روغن نعناع اضافه کنید.

۴۷. برای افزایش درخشش مو و بهبود رنگ آن، از آب قره قاط استفاده کنید.

۴۸. برای یک آرایش چشم دودی، روی قلم موی آرایش‌تان، دوده‌ی یک کبریت سوخته را بمالید.

۴۹. اسپری کردن لیموناد روی موهای مرطوب برای فیکس کردن مو و حالتش

۵۰. برای بی رنگ کردن موهای صورت، مخمر آب جو را با آب مخلوط کنید.

آموزش مانیکور ناخن

در این مقاله قصد داریم بدون صرف هزینه اضافی در آرایشگاه ها مراحل ساده مانیکو را مرحله به مرحله به شما آموزش دهیم با ما همراه باشید .

در این بخش آموزش مانیکور ساده ای را برایتان داریم که با استفاده از سه رنگ لاک انجام می شود.
مرحله اول:مثل همیشه روی تمام ناخن ها یک لاک پایه بزنید.

 

مانیکور ساده ناخن در منزل

آموزش مانیکور ناخن

مرحله دوم:با یک قلموی نازک طراحی، موج اریبی از سمت چپ به راست ناخن ها بکشید. سعی کنید پهنای خط تغییر کند مثلا یک طرف آن پهن تر از طرف دیگر باشد. این کار را می توانید با فشار کمی که در بعضی نقاط به قلمو وارد می آورید انجام دهید.
مرحله سوم:با لاک سفید دور موج آبی را خط بکشید و مرز آن را مشخص کنید.
مرحله چهارم:موج قرمز را به همان روش قبل زیر موج آبی بکشید.

مانیکور ساده ناخن در منزل

آموزش مانیکور در خانه

مرحله پنجم:بعد از پایان طراحی، یک برق ناخن روی تمام انگشت ها بزنید تا طراحی شما تثبیت شود.
حالا شما به همین سادگی یک مانیکور زیبا دارید.

خیلی از عکس های ستاره های زنی که بر روی جلد مجله ها مشاهده می کنید همیشه جذاب و زیبا به نظر می رسند. شاید بدون آرایش این ستاره ها آنچنان هم زیبا نباشند ولی با آرایش به طور شگفت انگیزی زیبا می شوند.

اما آرایش آنها چه فرقی با نوع آرایش ما دارد؟ آنها به کمک آرایش می توانند بینی شان را کوچک تر کنند، گونه هایی برآمده تر داشته باشند و به صورت خود زاویه دهند که این شیوه آرایش از هر کسی بر نمی آید. اما نگران نباشید زیرا با آموزش درست و کمی تمرین، شما هم می توانید به کمک ترفندهای آرایشی جذاب تر از همیشه به نظر آیید. کافی است به نکاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، دقت کنید.

 

1. صورت تان را آماده کنید 

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

آماده سازی صورت

 

قبل از شروع آرایش، اولین کاری که شما باید انجام دهید آماده کردن صورت تان است. برای این منظور ابتدا صورت تان را با کرمی مرطوب کنید، سپس یک کرم پودر هم رنگ پوست تان و تا حدودی روشن به صورت تان بزنید. اگر صورت تان لکه های سیاهی دارد، از کانسیلر برای پنهان کردن آنها کمک بگیرید. در نهایت نیز می توانید به کمک پنککی مات، آن را تثبیت کنید.

 

2. به صورت تان حجم دهید 

برای این که کرم پودری که به صورت تان زدید، از حالت یکنواخت درآید، باید با دو کرم پودر تیره تر و روشن تر به آن حجم دهید. در این صورت چهره شما نیز حالتی طبیعی تر به خود می گیرد. فقط دقت کنید که کرم پودرتان 2 تا 3 درجه تیره تر یا روشن تر از رنگ طبیعی پوست تان باشد.

 

3. گونه هایتان را برجسته کنید 

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

حال نوبت گونه هایتان است. یک شت بردارید و رژ گونه را از گوش هایتان آغاز کنید و تا اواسط گونه هایتان بکشید. سپس به کمک همان شت اطراف آن را محو کنید تا طبیعی جلوه کند.

 

4. پیشانی خود را کوتاه تر نشان دهید 

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

از یک کرم پودر تیره استفاده کنید و قسمت بالای پیشانی تان را یک خط تیره بکشید. از کرم پودر روشن تر هم برای قسمت بالای ابرو و تقریبا وسط پیشانی استفاده کنید. با این کار پیشانی تان کوتاه تر و نیز زیباتر به نظر می آید و تاکید بیشتری روی چشم هایتان می شود. فقط حواس تان باشد که هنگام محو کردن آن، شت را به سمت خارج صورت تان بکشید نه سمت داخل.

 

5. فک تان را باریک تر کنید

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

برای بار دیگر رژ گونه تان را بردارید و یک خط از قسمت پایین گونه هایتان بکشید و سپس آن را محو کنید. با این کار نه تنها فک تان باریک تر به نظر آمده و صورت شما حجم بیشتری به خود می گیرد بلکه گونه هایتان نیز برآمده تر به نظر می رسد.

 

6. بینی تان را باریک تر کنید 

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

با یک شت باریک و کرم پودری تیره رنگ، دو خط موازی از دو طرف بینی تان بکشید و آن را در قسمت نوک بینی تان بهم بچسبانید به طوری که شکل U به خود بگیرد، سپس آن را محو کنید. با این روش بینی تان باریک تر به نظر خواهد رسید.

اگر دوست دارید به چشم هایتان نیز حالت دهید، با همان کرم پودر یا سایه چشم تیره قسمت بالایی چشم تان را از وسط تا انتها بکشید تا حالت چشم تان کشیده تر شود.

 

7. روی بینی تان را روشن کنید

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

به همان اندازه که تیره کردن قسمت هایی از صورت اهمیت دارد، روشن کردن بخش های دیگر آن نیز مهم است. به عنوان مثال شما باید روی بینی و مابین ابروهایتان را با کرم پودری روشن بپوشانید فقط دقت کنید که این سایه روشن ها به خوبی با یکدیگر مخلوط شوند در غیر این صورت توس ذوق می زند.

 

8. پوست تان را یکدست کنید

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

حال تمام آنچه شما بدان احتیاج دارید یک شت تمییز است تا بتوانید سایه روشن های صورت تان را صاف و یکدست کنید. تنها چیزی که در این مرحله اهمیت دارد، حرکت شت است که باید مطابق با تصویر بالا باشد. با شت قسمت هایی از هایلایت های صورت تان را که به خوبی با هم مخلوط نشده اند را بکشید و مطمئن شوید که آرایش تان طبیعی و یکدست است.

 

9. به صورت تان کمی درخشندگی دهید

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

اگر می خواهید صورت تان درخشش بیشتری داشته باشد، در برخی از قسمت ها مانند وسط لب، بالای گونه، پشت چشم، داخل چشم و وسط بینی تان را براق کنید. البته این مرحله اختیاری است و کاملا بستگی به سلیقه خودتان دارد.

 

برای خانم هابی که سن بالاتری یا پلک های افتاده ای دارند، پیشنهاد می کنیم که از سایه های براق چشم با رنگ سرد استفاده نکنند. در این شرایط هر قدر پلک ها مات تر باشند، چهره زیبایی بیشتری دارد زیرا زمانی که از سایه های براق استفاده می کنید، چروک های ریز خودشان را بیشتر نشان می دهند.

 

10. آرایش تان را تثبیت کنید

روش های آرایش صورت برای حجم دادن به چهره

 

پس از اتمام آرایش، از اسپری های تثبیت کننده استفاده کنید تا مطمئن شوید که آرایش تان در کل روز روی صورت تان باقی خواهد ماند.

روش های داشتن موهای نرم و زیبا در منزل

موهای خشک یکی از مشکلاتی است که هر خانم و یا حتی آقایی با آن درگیر است. روش های ساده ای برای لطیف کردن موهای تان وجود دارد. با روش های از موهای خشک خلاصی یافته و از داشتن موهایی لطیف لذت ببرید.

اگر از موهای خشک و آسیب دیده خسته شده اید، می توانید با درمان های خانگی این مشکل را برطرف کنید. خشکی مو می تواند علت های مختلف داشته باشد مانند آلودگی هوا، استفاده نادرست از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی، استفاده نکردن از روغن طبیعی و … .

با استفاده از برخی انواع ماسک موی خانگی علاوه بر رفع کدری موی، مشکلات دیگر مو مانند شوره، ریزش و موخوره نیز از بین می رود. از ماسک ها هفته ای یک بار استفاده شود .

با محلول های خانگی از داشتن موهایی لطیف و زیبا لذت ببرید

نرم کننده موز و تخم مرغ
یک عدد زرده تخم مرغ بدون سفیده را با یک موز له شده مخلوط کنید و به موها بمالید و پس از نیم ساعت بشویید.

ماءالشعیر طبی
این یکی از بهترین مواد طبیعی برای رفع هر نوع مشکل مو است. هفته ای یک بار موها را با ماءالشعیر طبی بشویید.

تخم مرغ و روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به سفیده تخم مرغ اضافه کنید و پوست سر و موها را با آن ماساژ دهید. پس از مدتی بشویید.

ماست و تخم مرغ
یک عددسفیده تخم مرغ را به یک پیمانه ماست تازه اضافه و مخلوط کنید و به موها بمالید تا لطیف شود.

سفیده تخم مرغ
برای لطیف و ابریشمی شدن مو، سفیده تخم مرغ را به ریشه مو بزنید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

۷ روش درمانی آسان برای موهای خشک
به روش‌هایی آسان ولی کارآمد برای درمان موهای خشک احتیاج دارید؟ آیا می‌دانید تقریبا هر کاری که با موهایتان انجام می‌دهید می‌تواند باعث خشکی آن شود؟اگر موهایتان را رنگ کنید، صاف کنید، فر کنید یا سشوار بکشید، همه ی این کارها به موهایتان صدمه وارد می کنند. حتی گرمی هوا یا مواد شیمیایی ممکن است به موی شما صدمه وارد کنند.

حواستان به محیط اطرافتان باشد
عناصری هستند که به موهای شما آسیب می رسانند، مانند گرمی هوا یا مواد شیمیایی. به همین خاطر اولین راه، محافظت از موهایتان در برابر صدماتی است که ناشی از عناصر موجود در محیط اطرافتان است. چیزهایی که نمی‌توانید در آن‌ها تغییری ایجاد کنید، مانند آفتاب، باران، باد یا هوای آلوده.
وقتی از خانه خارج می شوید، کلاه بگزارید تا پوششی برای موهایتان در برابر نور خورشید و باد باشد و صدمات ناشی از عناصری مثل باران یا هوای آلوده و گرم را کاهش دهید. اگر می‌بینید که موهایتان با تغییر فصل خشک می‌شوند، خوب، به سادگی استفاده از نرم کننده را در آن فصل افزایش دهید.

موهایتان را چقدر می شویید؟
احتمالا آرایشگرتان هم بارها به شما گفته باشد که شست و شوی بیش از اندازه ی مو می‌تواند باعث خشکی آن شود. در‌ واقع یکی از راه‌های درمانی موهای خشک هم همین است، از شست و شوی بیش از اندازه ی موهایتان دوری کنید. آرایشگران نیز معتقدند که نیاز نیست روزانه موهای خود را بشویید.
این کار موهایتان را از چربی های طبیعی که برای سلامت و درخشندگی به آن‌ها نیاز دارد محروم می سازد. خودتان را وادار کنید تا بجای اینکه هر روز موهایتان را می شویید، یک روز در میان این کار را انجام دهید، خیلی زود عادتان تغییر خواهد کرد.

چه شامپویی استفاده می کنید؟
ممکن است مقصر موهای خشکتان شامپویی باشد که از آن استفاده می کنید. بسیاری از ترکیبات موجود در شامپوها چربی موها را گرفته و آنرا همان‌طور خشک رها می کنند. نیاز نیست هزینه کرده و به سالن های زیبایی بروید تا موهایتان را با شامپو های با کیفیت بشویند، کافیست تا شامپویی تهیه کنید که ph ای متعادل دارد و بدون سولفات است.

آبی که با آن دوش میگیرید مهم است
یکی از دلایل خشکی موهایتان می‌تواند آبی باشد که با آن دوش می‌گیرید. آب لوله کشی برای اینکه قابل آشامیدن شده و باکتری هایش کشته شوند، اغلب به شدت با مواد شیمیایی مختلف ترکیب می‌شوند. برای جلوگیری از صدمه ای که این مواد شیمیایی به موی شما وارد می‌کنند، پیشنهاد می‌کنم که سر دوشی معمولی حمام خود را با سر دوشی های مخصوصی که دارای فیلتر تصفیه آب هستند تعویض کنید.

رژیم غذایی تان را تغییر دهید
موی خشک ممکن است علامت این باشد که چیز مهمی از رژیم غذایی شما کم شده است. سعی کنید مقداری اسید های چرب امگا-۳ به وعده‌های غذاییتان بیفزایید. مکمل های ویتامینی انتخاب کنید که اکثر مواد مغذی مورد نیاز را برایتان فراهم کند. همچنین با خوردن بیشتر آجیل، ماهی و تخم مرغ به خودتان توجه بیشتری داشته باشید. این چربی های سالم، کمک می‌کنند موهایتان قوت گرفته تا نرم تر، قوی‌تر و حالت پذیر تر شود.

نرم کننده، نرم کننده، نرم کننده
البته یکی از راه‌های واضح برای موهای خشک نیز استفاده از نرم کننده است. در کنار استفاده از نرم کننده ای که احتمالا بصورت منظم پس از شست و شوی سرتان استفاده می‌کنید، اضافه کردن روتینی برای استفاده از نرم کننده در برنامه ی مراقبت از موهایتان نیز اهمیت ویژه ای دارد. می‌توانید در فروشگاه های محصولات زیبایی محلی خودتان، نرم کننده ای با خاصیت درمانی پیدا کنید. این محصولات کمک می‌کنند تا چربی هایی که مورد نیاز موهایتان است برایش فراهم شود.

روش مدل دادن به مویتان را عوض کنید
مدل هایی که روزانه به موهایمان می‌دهیم، حداکثر صدمات را به موهای ما وارد می‌کنند. من مطمئنم که همه ی ما بخوبی از این موضوع آگاهیم. با توجه به چیزی که گفته شد، یکی از راه‌های درمانی موهای خشک، عوض کردن راهی است که که به موهایمان مدل می‌دهیم. اجازه دهید موهایتان خودش خشک شود، سعی کنید از محصولات زیبایی موی کمتری استفاده کنید و روی مدل موهایی تمرکز کنید که بدون استفاده از اسپری‌های مو، حجم دهنده ها و اتوی موهای فردهنده همچنان زیبا به نظر بیایند.

دسته ها :

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم‌ و به طور کلی آرایش چشم تاثیر زیادی روی زیبایی افراد دارد. در این نوشته، رنگ‌ چشم‌های مختلف را با سایه یا مداد چشم مناسب‌شان همراه کرده‌ایم تا هر کسی بداند چطور می‌تواند بر اساس رنگ چشم‌هایش انتخاب درستی داشته باشد. برای زنگ تفریح هم چند حقیقت علمی برایتان آورده‌ایم.

رنگ مناسب برای چشم‌های آبی

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم یا سایه‌ مناسب: به خاطر داشته باشید هدف شما در انتخاب رنگ خط چشم این است که رنگ چشم‌های خودتان را بیشتر به نمایش بگذارید و جذابیتش را بیشتر کنید.

کسانی که چشم‌های آبی دارند باید بدانند رنگ‌هایی مثل مسی و طلایی، آبی چشم‌هایشان را بیشتر نشان می‌دهد و جذابیت‌شان را بیشتر می‌کند. برای استفاده از این رنگ‌ها ، سه راه پیش رو دارید:

  • فقط گوشه‌ی داخلی چشم‌ها را با سایه یا خط چشم ژلی بپوشانید، آن هم نه به طور کامل بلکه یک نقطه بگذارید و آن را پخش کنید.
  • خطی که قرار است بکشید را به خط رویش مژه‌ها بچسبانید.
  • با استفاده از یک مداد کرمی کل سطح پلک بالایتان را رنگی کنید.

سایر رنگ‌های مناسب برای شما عبارتند از بژ، آبی تیره و  قرمز مایل به قهوه‌ای.

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

حقیقت علمی:

  • محققان می‌گویند جد تمام کسانی که رنگ چشم‌هایشان آبی است، مشترک است.
  • احتمال زیادی وجود دارد که تا چند صد سال دیگر تعداد کسانی که رنگ چشم‌هایشان آبی است به شدت کم شود.
  • اگر شخصی با چشمان قهوه‌ای با شخصی با چشمان آبی ازدواج کند، احتمال اینکه رنگ چشم فرزندشان آبی شود کم است، چون قهوه‌ای رنگ غالب است.

چشم‌های سبز

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم یا سایه‌ مناسب: اگر از چرخه‌ی رنگ‌ها خبر داشته باشید احتمالا می‌دانید که رنگ تکمیل کننده‌ی سبز، قرمز است. به همین دلیل هم اگر از خط چشم‌هایی که پایه‌ی قرمز دارند استفاده کنید.

  • برای مثال رنگ‌هایی مثل بنفش، ارغوانی و حتی یاقوتی برای شما انتخاب‌های مناسبی خواهند بود.
  •  اگر احساس کردید این رنگ‌ها چشم‌تان را خسته نشان می‌دهد می‌توانید بعد از کشیدن مداد چشم، با یک خط چشم مویی نازک، خط باریک روی خط رویش مژه‌ها بکشید.

سایر رنگ‌های مناسب برای شما: اگر هیچ کدام از این رنگ‌ها را دوست نداشتید می‌توانید از قهوه‌ای متمایل به نارنجی،صورتی یا بادنجانی استفاده کنید.

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

حقیقت علمی:

  • رنگ چشم سبز، نسبت به رنگ چشم آبی غالب است. یعنی در صورت پیوند دو نفر با چشم‌های سبز و آبی، احتمال اینکه رنگ چشم فرزندشان سبز شود بیشتر است.
  • ممکن است چشمان خانواده‌ای جد اندر جد قهوه‌ای بوده باشد اما به طور ناگهانی یک نفر با چشمان سبز به دنیا بیاید چون جد بزرگش چشمان سبز داشته است.

چشم‌های قهوه‌ای

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم یا سایه‌ مناسب: خانم‌هایی که دوست دارند چشم‌های قهوه‌ایشان خیلی جذاب به نظر برسد می‌توانند با خیال راحت سراغ یک خط نازک زرد تیره بروند. زردی که انگار رگه‌هایی از پرتقالی دارد.

  •  اگر دوست ندارید آوانگارد باشید و از رنگ‌های تند و تیز استفاده کنید، آبی-سرمه‌ای هم رنگ مناسبی برای شماست که با ایجاد تضاد، زیبایی‌تان را بیشتر می‌کند.

سایر رنگ‌های مناسب برای شما: طوسی یا فیلی، لاجوردی و سبز دیگر گزینه‌های شما هستند.

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

حقیقت علمی:

  • قهوه‌ای متداول‌ترین رنگ چشم بین انسان‌هاست و حاصل تمرکز زیاد ملانین است.
  • چیزی به نام چشم کاملا سیاه وجود ندارد و چشم‌های قهوه‌ای تیره هستند که ممکن است سیاه به نظر برسند.
  • جمعیت چشم‌ قهوه‌ای‌ها در آفریقا و آسیا بیشتر از اروپاست.

رنگ مناسب میشی‌ها

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم یا سایه‌ مناسب: رنگ‌هایی مثل زمردی و طلایی باعث می‌شوند تناژ سبز چشم‌های میشی بیشتر خودش را نشان دهد. قهوه‌ای نه چندان تیره و روشن هم برای این چشم‌ها مناسب است.

 سایر رنگ‌های مناسب برای شما که می‌توانید با خیال راحت سراغ‌شان بروید برنز، زیتونی و بنفش تیره است.

حقیقت علمی:

  • چشمان میشی ترکیبی از رنگ‌های آبی، سبز و قهوه‌ای است.
  • این رنگ علی رغم شباهت به عسلی به دلیل اینکه ملانین پخش شده در آن، نه خیلی زیاد و نه خیلی کم است، تیره‌تر به نظر می‌رسد.

چشم‌های عسلی

خط چشم مناسب برای رنگ چشم‌های شما کدام است؟

خط چشم یا سایه‌ مناسب: استفاده از خط چشم یا سایه‌ی نیلی یا سبز آبی برای افرادی که رنگ چشم‌هایشان عسلی است مناسب است.

  • می‌توانید سراغ خط چشم بنفش تیره بروید.
  • استفاده از خط چشم مشکی یا برنزی هم برای خانم‌های چشم عسلی مناسب است.

سایر رنگ‌های مناسب برای شما صورتی، طلایی، بنفش روشن و مسی هستند.

حقیقت علمی:

  • رنگ‌دانه‌های زرد پخش شده در عنبیه باعث ایجاد رنگ عسلی در چشم‌ها می‌شود.
  •  رنگ چشم بعضی از این افراد با تغییر رنگ لباسی که می‌پوشند بر اثر انعکاس تیره‌تر یا روشن‌تر می‌شوند.

خرید اینترنتی لوازم آرایش


روش های برای داشتن مژه های بلند

مژه بلند

داشتن مژه های بلند و زیبا

چشمان رنگی، مشکی، ریز یا درشت، همگی با مژگان بلند و پرپشت بسیار زیباتر می‌شوند. اکثر خانم‌ها عادت دارند فقط با ریمل زدن یا استفاده از مژه مصنوعی مژگان خود را جذاب‌تر کنند. در حالی که روش‌هایی طبیعی وجود دارد که می‌تواند به طور مداوم به شما مژه‌هایی بلند و پرپشت ببخشد.

آرایش‌تان را پاک کنید: مواد آرایشی مانع رشد مژه می‌شود. ریمل روی مژه‌ها سنگینی می‌کند و خط چشم هم منافذ را می‌بندد. شب‌ها پیش از خواب حتما مواد آرایشی را از دور چشم‌تان پاک کنید و این کار را هم به آرامی انجام دهید تا به چشم‌تان لطمه نزند.

روغن زیتون و روغن کرچک بزنید: تلفیق این دو روغن با هم یکی از بهترین درمان‌ها برای رشد مژگان شماست، اما مواظب باشید روغن کرچک وارد چشمانتان نشود. این ترکیب روغنی را روی مژگانتان بمالید.

از چای سبز استفاده کنید: برگ‌های چای سبز را با کمی آب مخلوط کنید و سپس آن را به مژگانتان بزنید. چای سبز موجب تقویت مژگان شما می‌شود و در نتیجه استفاده از آن، مژه‌هایی بلندتر، پرپشت‌تر و قوی‌تر خواهید داشت.

نوک مژگانتان را بچینید: چیدن نوک آنها موجب تحریک شدن پیاز مژگانتان می‌شود. هر سه ماه یک بار، کمی نوک مژگان‌تان را بچینید تا بلندتر و پرپشت‌تر شوند.

ماسک های موثر سفید کننده و روشن کننده پوست صورت

ماسک

ماسک های بسیار تاثیرگذار روشن کننده پوست صورت

آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می‌دهید؟ باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط می‌شود. پوست‌های تیره به نسبت پوست‌های روشن دارای ملانین بیشتری هستند. این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از ماسک‌های پوست خود را کمی روشن‌تر کنید.

1- ماسک سفیده تخم مرغ
علاوه بر اینکه پوست شما را سفید می کند، برای از بین بردن جوش های صورت هم موثر است.
یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود، سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.

2- ماسک بادام برای روشن تر کردن پوست
دو عدد بادام در داخل شیر بریزید و هنکام خواب به صورت خود بمالید. آرایش

3-ماسک لیمو، گوجه فرنگی و خیار
این درمان را با ترکیب آبلیمو،آب گوجه فرنگی و آب خیار شروع کنید.این مواد را آنقدر با هم مخلوط کنید تا به ماده‌ای چسبناک تبدیل شوند. وقتی این ماده چسبناک آماده شد، آن را به صورت خود و یا هر قسمتی از پوستتان که قصد دارید روشن شود، بمالید و منتظر بمانید تا کاملا خشک شود. وقتی خشک شد آن را با آب بشویید و به صورت ضربه‌ای آن قسمت را خشک نمایید. با این کار پوست شما برای همیشه روشن‌تر و سفید‌تر می‌شود..(در صورت حساسیت به آب گوجه‌فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید)

 4- ماسک روغن بادام و پرتقال:
یک زرده تخم مرغ، یک قاشق مربا خوری آب پرتقال و یک قاشق مربا خوری روغن بادام با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید و پس از بیست دقیقه بشویید. این ماسک برای زیبایی صورت مفید است.

روشن تر شدن پوست صورت, روشن‌سازی پوست‌

5- ماسک ماست و نشاسته
این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا 20 دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.

6-ماسک لیمو، گوجه فرنگی و خیار
این درمان را با ترکیب آبلیمو،آب گوجه فرنگی و آب خیار شروع کنید.این مواد را آنقدر با هم مخلوط کنید تا به ماده‌ای چسبناک تبدیل شوند. وقتی این ماده چسبناک آماده شد، آن را به صورت خود و یا هر قسمتی از پوستتان که قصد دارید روشن شود، بمالید و منتظر بمانید تا کاملا خشک شود. وقتی خشک شد آن را با آب بشویید و به صورت ضربه‌ای آن قسمت را خشک نمایید. با این کار پوست شما برای همیشه روشن‌تر و سفید‌تر می‌شود..(در صورت حساسیت به آب گوجه‌فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید)

7- ماسک عسل
یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روانتری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد، با آب ولرم بشویید.

8 – ماسک پرتقال و شیر
پس از این که از خوردن یک پرتقال لذت بردید، پوست‌های آن را دور نیندازید! آنها را نگه دارید و در آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شوند و سپس آن‌ها را به پودری نرم تبدیل کنید. بعد مقداری شیر به آن اضافه کنید تا به مایعی چسبناک تبدیل شود. این مایع چسبناک را به قسمت‌هایی از پوست که دوست دارید درمان شود بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود. سپس با آب ولرم پوست خود را بشویید و آن را به صورت ضربه‌ای با دستمالی خشک نمایید.

روشن تر شدن پوست صورت, روشن‌سازی پوست‌

9- ماسک موز و عسل
یک موز کوچک رو له کنین، ۲ قاشق خامه ترش و یک قاشق عسل بهش اضافه کنین، این مواد رو خوب باهم مخلوط کنین و ماسک درست شده رو بر روی صورتتون قرار بدین و بعد از چند دقیقه با آب سرد تازه بشورین.

10-ماسک آرد، نخود، شیر، آبلیمو و زردچوبه
آرد نخود یکی از محصولاتی است که به روشنایی پوست کمک می‌کند و شما می‌توانید به عنوان محصولی بی‌خطر برای روشن کردن پوست خود از آن استفاده کنید. مقداری آرد نخود را با کمی زردچوبه، مقداری شیر و مقداری آبلیمو مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا به ماده‌ای چسبناک تبدیل شود. بعد آن را روی پوست خود بمالید و منتظر شوید تا خشک شود. سپس آن را بشویید.

11- ماسک پوست های حساس
آب خیار، آب آهک و چند قطره آب گوجه فرنگی رو بر روی صورتتون به کار ببرین و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه خوب بشورین، این روش بهترین نتایج رو برای پوست های حساس به بار میاره.

12-سیب‌زمینی
سیب‌زمینی علاوه بر مصارف خوراکی، برای پوست نیز بسیار مفید است. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک سیب‌زمینی را برش دهید و آن را هر روز به صورت خود بمالید. با این کار پوستی سفید‌تر و روشن‌تر خواهید داشت. همچنین می‌توانید سیب‌زمینی را رنده کرده و آن را به صورت تفاله در آورید و آب خالص آن را برای روشن‌سازی پوست‌تان، مورد استفاده قرار دهید. برای از بین بردن هرگونه لک و قرمزی روی پوست نیز، می‌توان از سیب‌زمینی استفاده کرد. سیب‌زمینی برای از بین بردن تیرگی دور چشم با همین روش نیز مؤثر است.

سه رنگ رژ لب جذاب

رژ لب و برق لب از مجبوب‌ ترین لوازم آرایشی هستند. خبر خوب برای شما اینکه این سه رنگ به هر خانمی می‌آید بنابراین حتما آن را در لوازم آرایش خود داشته باشید.

جیل پیرکیا (Jill Percia) نویسنده‌ی Women’s Health در مورد چند رنگ رژ لب که به هر خانمی می‌آید توضیح می‌دهد.
به عنوان یک نویسنده‌‌ی زیبایی باید بگم رژ لب و برق لب از مجبوب‌ ترین لوازم آرایشی هستند. خبر خوب برای شما اینکه این سه رنگ به هر خانمی می‌آید بنابراین حتما آن را در لوازم آرایش خود داشته باشید.

رنگ خامه‌ای خنثی :

رژ لب,برق لب ,لوازم آرایشی

این رنگ یکی از رنگ‌های متداولی است که همیشه توصیه می‌کنم. همچنین این نوع رژ به چشمان مشکی نیز خیلی می‌آید و از این رو من همیشه از آن استفاده می‌کنم.

X